Tai Chi, Qi Gong & Tao

De workshop start met Qi Gong, eeuwenoude Chinese gezondheidsoefeningen, ideaal om de rug tegelen en versterken en energie beter te doen stromen. Daarna wordt kennis gemaakt met Tai Chi cirkels, zachte bewegingen die toelaten het lichaam soepel en gracieus te laten bewegen. Als laatste op het programma staan De 5 elementen meditatie ( uit de Tao traditie) voor diepe ontspanning en heling.

Wist je dat in de Chinese geneeskunde de 5 grote organen gekoppeld zijn aan 5 emoties en dat je met een gerichte meditatie deze kunt helen? In deze workshop worden deze inzichten gedeeld.

De begeleiding gebeurd door David Dewulf. Hij is arts, schreef heel wat boeken over mindfulness & zelfcompassie en werkte jaren samen met verschillende universiteiten voor wetenschappelijk onderzoek. Hij leerde Tai Chi & Qi Gong in het verre Oosten waar hij meer dan een jaar vertoefde oa voor zijn studies TCM (Traditional Chinese Medicine).

Locatie: faculteit Diergeneeskunde in de Peerdestal, leslokaal 1.1.